5 Minute Home Workout

Vous n’avez pas le temps ou la volonté de faire des exercices physiques? Essayez 5 Minutes Fitness Maison: des routines rapides avec des pauses et des sessions qui ne dépassent pas les 5 minutes.

Vous pensez d’être un débutant du fitness? Tous les exercices sont expliqués en détail et avec des animations 3D.

Ennuyé par les mêmes routines? 12 sessions et 42 exercices différents garantissent variété pour tout le monde.

Besoin de motivations? CHAQUE exercice de CHAQUE session présente un objectif adapté à vos progrès pour vous stimuler.

5 minutes sont trop rapides? Vous pouvez mélanger et regrouper différentes sessions pour créer des programmes d’entraînement plus longs.



Il y a 6 groupes de sessions:

Abdos – pour tonifier lestomac et le tronc pour une silhouette mince

Perte du Poids – une silhouette affûté avec des exercices pour tout le corps

Torse et Bras – pour un haut du corps fort et beau à voir

Fessiers et Jambes – pour des jambes fines et élancées et des fessiers fermes

Yoga – pour améliorer la flexibilité et la paix intérieure

Pilates – pour renforcer vos muscles de soutien et la posture


Obtenir facilement le corps désiré: Téléchargez 5 Minutes Fitness maison!


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5 Minutes Fitness Maison est gratuite mais il existe aussi une version Complète avec un abonnement mensuel ou annuel. Les paiements des abonnements sont facturés sur votre compte iTunes 24 heures avant la fin de chaque période. Après vous être abonné, vous pouvez annuler l’abonnement quand vous voulez sur les réglages de votre compte iTunes.
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